Tanssiliikunta ryhmäohjaus

Hinta Alkaen 40,00€

Tilaa vauhdikas tanssiopetus esim. työhyvinvointipäivään tai polttariporukalle. Olen koulutettu lavis-, kilpatanssi- ja bailatino-ohjaaja.

Hyvinvointi- ja liikuntapalvelut

Tarjoan terveysliikuntaohjausta, -valmennusta ja -luentoja, sekä ohjaan tanssiliikuntaryhmiä, kilpatanssia ja pyörätuolitanssia. Terveysliikunta- ja työhyvinvointipalveluille on nykyään suuri tarve. Merkittävä osa työikäisistä suomalaisista liikkuu terveytensä kannalta liian vähän. Moni ei liiku ollenkaan, ja osa liikkuu paljon mutta yksipuolisesti. Tavoitteenani on auttaa asiakkaita löytämään heille sopivimmat tavat liikkua omien mieltymystensä mukaisesti ja turvallisesti.

Liikunnalla ja erityisesti tanssilla on todettu olevan useita terveysvaikutuksia